Стресс

Стресс

Мы часто слышим слово Стресс, но мало кто понимает, что это такое и с чем его едят.

Первопроходцем в данной области был Ганс Селье, который разработал Теорию Стресса. Согласно его определению, Стресс – это неспецифический ответ организма на ЛЮБОЙ сильный раздражитель (Эмоциональны, химический, физический, какой- угодно). И главную опасность представляет стресс, возникающий вследствие воздействия какого- либо длительного фактора. Что же происходит с человеком в такой ситуации? Основная задача  нашего организма- это поддержание постоянства внутренней среды с минимальными затратами. И поэтому- сначала, в фазе Резистентности, в организме возникает военное положение -сбалансированно начинают расходоваться резервы (пока еще экономно), при этом резко снижается  пластичность процессов. А это значит, что все хоть сколько то новое вызывает усиление стресса. Постепенно человек приходит к следующей фазе стресса – Истощения. Во время этой фазы то тут, то там возникают нарушения стабильности работы различных органов и систем и как проявления этого, мы наблюдаем 

  • Тревога, депрессия, неустойчивость эмоциональной сферы
  • Ослабление внимания; возрастает количество ошибок на работе и в отношениях с людьми
  • Нарушение сна
  • Нарушения сексуальной сферы
  • Снижение удовольствия- например, такая ситуация- вроде все есть, все хорошо, а радости нет
  • Частые болезни
  • Хроническое заболевание

Любые подобные ситуации подтачивают здоровье человека со всем сторон, вызывают износ всех органов и систем вследствие напряженной и неэффективной их работы. Следствие- преждевременная дряхлость, старение, наступающее не в 100, не в 90, а в 35-50 лет.Специалист Стрессолог- это специалист по регенеративной и функциональной медицине. В Европе вошел в оборот термин life science specialist. Основная задача данного направления обеспечить возможности человека функционировать на необходимом ему уровне, подтянуть «просевшие» функции до того, как возникнут необратимые поломки в организме. Арсенал средств медицины при таком взгляде на жизнь позволяет значительно уменьшить риск развития хронических заболеваний и продлить период активного долголетия, как минимум на 10-20 лет.

Выявление и снижение вероятных рисков ускоренного старения — основная задача антивозрастной медицины. Специалист Стрессолог определяет степень напряженности стрессогенеза у человека, выявляет индивидуальную генетическую предрасположенность к функциональным и органическим нарушениям. На этих основаниях проводит терапию и  профилактику заболеваний и состояний, не дошедших до уровня заболеваний, ассоциированных со стрессом.

Повторюсь, чтобы Вам не отматывать страницу назад- вот самые распространенные признаки долговременного/хронического  стресса, создающие условия для преждевременного старения: 

  • Тревога, депрессия, неустойчивость эмоциональной сферы
  • Ослабление внимания, памяти
  • Нарушение сна
  • Нарушения сексуальной сферы
  • Снижение удовольствия
  • Частые болезни
  • Хроническое заболевание
Call Now Button