Тест "Определите уровень тревожности"

Каждому утверждению соответствуют 4 варианта ответа. Выберите тот из ответов, который соответствует Вашему состоянию.
1. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
2. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь
3. Я испытываю неусидчивость, мне постоянно нужно двигаться
4. Я испытываю страх, кажется, что что-то ужасное может вот-вот случиться
5. Я испытываю напряжение, мне не по себе
6. У меня бывает внезапное чувство паники
7. Я легко могу присесть и расслабиться