Лечение панических атак

Панические атаки обычно достигают своего пика интенсивности через 10 минут или меньше, а затем начинают утихать. Из-за интенсивности симптомов и их склонности имитировать сердечные заболевания, проблемы щитовидной железы, расстройства дыхания и другие соматические заболевания , люди с паническим расстройством часто посещают приемные отделения скорой помощи или кабинеты врачей, убежденные, что у них есть вопрос, угрожающий жизни.

Панические атаки могут возникать неожиданно во время спокойного состояния или в тревожном состоянии. Хотя панические атаки являются определяющей характеристикой панического расстройства, нередко люди испытывают панические атаки в контексте других психологических расстройств. Например, пациенты  с расстройством социальной тревожности может иметь приступ паники перед выступлением на конференции, а кто-то с обсессивно-компульсивным расстройством может иметь приступ паники, когда ему не дают участвовать в ритуале или принуждении.

Панические атаки крайне неприятны и могут быть очень пугающими. В результате люди, которые испытывают повторные приступы паники, часто очень беспокоятся о том, что у них будет еще один приступ, и могут внести изменения в свой образ жизни, чтобы избежать панических атак. Например, избегая физических упражнений, чтобы держать их сердечный ритм низким, или избегая определенных мест.

Некоторые люди боятся или стесняются рассказать кому-либо, в том числе своим врачам или близким, о том, что они испытывают. Вместо этого они страдают молча, дистанцируясь от друзей, семьи и других людей, которые могут им помочь или проходят десятки обследований ,в надежде найти какую-то причину своему состоянию даже не подозревая , что у них есть реальное и очень излечимое расстройство.