Лечение переедания

1. Нервная анорексия

В большинстве случаев встречается у представительниц прекрасного пола. Женщины преследуют цель похудения, профилактики набора веса, достижения идеальной фигуры. Пациенты с нервной анорексией имеют ряд симптомов:

• Аномальная худоба, дефицит веса.
• Панический страх перед увеличением массы тела.
• Депрессия, раздражительность.
• Возникновение бессонницы.
• Снижение физической активности.
• Отрицание своей худощавости.

2. Нервная булимия

Данное расстройство сопровождается симптомами:

• Бесконтрольный прием пищи в неограниченном количестве, когда человек не может себя контролировать.
• Применение всевозможных методов для контроля массы тела (вызывание рвоты, чрезмерные физические нагрузки, употребление слабительных препаратов и адсорбентов). 
• Зацикливание на своей внешности. Самооценка больного человека полностью зависит от его внешнего вида.

В большинстве случаев пациенты имеют нормальный вес. Периодически они чувствуют приступы сильного голода. Больные либо бесконтрольно едят что-то постоянно, либо периодически «налетают» на пищу. Булимия, которая длится на протяжении ни одного года, иногда является причиной смерти. Часто болезнь приводит к нервному истощению, депрессии, алкоголизму, наркомании, острой сердечной недостаточности. Поэтому обратиться за помощью необходимо при первых признаках расстройства.

3. Психогенное переедание

Такое расстройство пищевого поведения характеризуется быстрым набором веса. Причиной неконтролируемого приема пищи может стать серьезный стресс (потеря близкого человека, развод, увольнение и пр.). В действительности, во время переедания человек не испытывает сильный голод, он употребляет калорийную пищу с большим количеством углеводов, чтобы заглушить обманчивое чувство голода. 

Психотерапевтические методы лечения расстройств пищевого поведения

По всему миру число людей, страдающих расстройством пищевого поведения, неуклонно растет. Специалисты стран Евросоюза, России и США разработали новые методы психотерапевтического лечения РПП, многие из которых успешно применяются в современных медицинских центрах Санкт-Петрбурга. В их число входят:

• Семейная психотерапия.
• Когнитивно-поведенческая терапия.
• Диалектическая поведенческая терапия.
• Групповая психотерапия.

Конкретный тип лечения расстройства пищевого поведения подбирает врач-психиатр клиники, исходя из особенностей клинической ситуации и физического состояния пациента. Больному могут быть предложены как индивидуальные сеансы, так и групповые занятия с психотерапевтом. Работа в группе дает возможность человеку разобраться в себе, повысить свою самооценку, получить поддержку от других пациентов и сформировать мотивацию на выздоровление и возвращение к полноценной жизни. 

Когнитивно-поведенческая методика

Лечение расстройств пищевого поведения по когнитивно-поведенческой схеме является достаточно распространенным и эффективным. Оно заключается в использовании инструментов когнитивной терапии, цель которой – устранить ошибки в мышлении. Также применяется поведенческая методика, дающая возможность пациенту научиться самоконтролю и навыкам решения конкретных проблем. Врач-психолог оказывает профессиональную помощь в самостоятельном определении причин пищевого расстройства. Доктор помогает выявлять и устранять симптомы, которые доставляют больному дискомфорт. 

Семейная терапия

Метод был разработан врачами британской клиники и успешно прошел исследования, доказав эффективность в лечении пациентов с расстройствами пищевого поведения. Главная особенность семейной психотерапии – работа психолога не только с самим пациентом, но и с членами его семьи. Врач помогает наладить взаимоотношения родственников и дает рекомендации относительно взаимодействия с больным человеком. Таким образом, близкие люди могут преодолеть болезнь, поддерживая друг друга в трудные моменты, а не нагнетая обстановку. 

Сеансы семейной психотерапии могут проводиться в индивидуальном порядке с каждым членом семьи или в группе, когда все собираются вместе. Данная методика лечения позволяет отследить динамику заболевания и изменения, которые произошли с пациентом в результате болезни. Полученная информация является основанием для определения конкретных мероприятий по улучшению состояния больного и определения метода лечения расстройства пищевого поведения. 

Диалектическая поведенческая терапия

Метод заключается в обучении людей, страдающих пищевой зависимостью, искать альтернативные способы регулирования своего психоэмоционального состояния. Все эти способы не связаны с диетой или полным отказом от еды. 

Групповая психотерапия

Групповая психотерапия, в первую очередь, дает возможность отработать навыки общения и социального поведения. Кроме того, пациент имеет возможность поделиться своей проблемой с людьми, которые оказались в аналогичной ситуации и относятся к нему с пониманием. Групповая психотерапия позволяет избавиться от чувства вины и научиться воспринимать и любить свое тело. 

Максимальная эффективность лечения расстройств пищевого поведения достигается в том случае, когда человек начинает получать удовольствие от общения с другими резидентами психотерапевтической группы. Для этого в нашей клинике предусмотрено множество вариантов проявления личности больного. Тот или иной способ самовыражения пациент выбирает самостоятельно. Мы можем предложить:

• Интерперсональную психотерапию.
• Танцевально-двигательную терапию.
• Арт-терапию.

1. Интерперсональная психотерапия (IPT)

Интеперсональная психотерапия эффективна на начальных этапах расстройства пищевого поведения. Она облегчает переживание скорби или депрессии, которые могут стать причиной пищевой зависимости. Также данная методика применяется для устранения межличностных ролевых конфликтов. Эта проблема особенно актуальна у подростков, которые осваивают новые социальные роли в период взросления. Кроме того, при расстройствах пищевого поведения обычно возникает недостаток межличностных отношений. Справиться с этим также поможет интерперсональная психотерапия.

2. Танцевально-двигательная психотерапия

При наличии пищевой зависимости танцевальная психотерапия показывает отличные результаты. Метод позволяет пациентам:

• Повысить самооценку.
• Почувствовать свое тело, узнать о его возможностях, полюбить его. 
• Развить навыки общения. 
• Снизить вес, который был набран в результате пищевой зависимости.
• Улучшить самочувствие благодаря оптимальной физической нагрузке.

Как и все остальные типы групповой психотерапии, танцевально-двигательная также проводится под руководством опытного врача-психотерапевта. Специалисты высшей категории помогают справиться со стеснением, стать более раскрепощенными, а также создают доброжелательную атмосферу в группе.

Число сеансов в танцевальной психотерапии не имеет четкого ограничения. Метод предполагает длительную работу. Основная цель занятий – получение пациентом удовольствия и пользы от них. 

3. Арт-терапия

Благодаря искусству люди выражают свои чувства и эмоции. Арт-терапия является эффективным методом устранения психологических проблем у людей с расстройствами пищевого поведения. 

Этот метод лечения позволяет больному человеку избавиться от негативных эмоций и получить удовольствие от искусства. Художественная деятельность – это альтернативный способ эмоционального саморегулирования, который не связан с едой и мыслями о весе. 

Арт-терапия может проводиться индивидуально наедине с врачом или в группе под присмотром специалистов. 

Подходящий вид занятий пациент подбирает вместе с психотерапевтом, основываясь на собственных интересах и предпочтениях. При этом уровень творческих навыков никак не влияет на эффективность лечения, поэтому не нужно отказываться от какого-либо рода деятельности из-за неуверенности в себе или страха не справиться.